Of je nu geen of weinig yoga-ervaring hebt, soepel bent of niet, jong of oud het maakt niet uit, want Yoga is voor iedereen. Ook als je herstellende bent van bijvoorbeeld een burn-out of een blessure is yoga te prima te volgen. 

Yoga met Monique biedt Hatha yoga aan samen met Yin yoga, yoga voor ouderen, zwangerschapsyoga, restorative yoga en yoga Nidra ook wel ontspanningsyoga. Tevens worden er ook mindfulness en compassie trainingen verzorgd en worden er regelmatig workshops georganiseerd. De yogastudio is te vinden aan de Adriaan de Jongstraat 38. 

Bezoek de website voor meer informatie of kom langs voor een proefles.